El aire es una mezcla de oxígeno y otros gases que nos rodean.
Todos los seres vivos necesitan oxígeno para vivir.
Es importante respirar aire limpio y fresco ya que el aire sucio o contaminado es perjudicial para la salud.
El viento es el aire en movimiento.
Una corriente suave de viento se llama brisa y una fuerte vendaval. Y si el viento es muy fuerte se llama huracán.
Todos somos diferentes. Nuestro cuerpo es distinto al de los demás, y todos tenemos gustos diversos.
También el cuerpo de los chicos es diferente al de las chicas.
Hay que hacer 5 comidas al día, escogiendo alimentos que no contengan mucho azúcar.
También es importante cuidar nuestro cuerpo y tener una higiene adecuada. Debemos dormir suficientes horas para estar sanos.
Hay que hacer deporte todos los días, ya que nos ayuda a mantener fuertes los huesos y músculos. También nos hace sentir felices y relajados.
Al hacer ejercicio debemos proteger nuestro cuerpo con el equipamiento adecuado: casco, coderas, rodilleras ... Además hay que estar alerta para prevenir accidentes.
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